大多数人在20到30岁就已经过完自己的一生。一过了这个年龄段, 他们就变成自己的影子, 以后的生命只是在不断重复自己。——《约翰.克里斯朵夫》罗曼.罗兰

国贸中心党群服务中心联手乐刻运动开展减压健身课堂

项目活动 党群服务项目组 5年前 (2018-07-26) 3931次浏览 已收录 扫描二维码

为倡导楼宇企业职工健康生活理念,树立健康生活方式,丰富大家的业余生活,2018 年 7 月 26 日,国贸中心党群服务中心联手乐刻运动在国贸中心 24 楼文体活动区开展减压健身课堂之腰腹塑形。

乐刻运动教练在简单讲解了基本动作要领后,伴随着动感的音乐,大家便开始练习,练习过程中,学员们感受到小腹及肩部有点酸痛,教练耐心地告诉大家,如果平时很少运动刚刚开始练习出现酸痛感是正常的,大家如果坚持练习一段时间后就会感受到腰腹课带来的身体变化。一个小时的课程很快就告一段落,大家还意犹未尽,纷纷表示希望以后多开展此类活动。

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